Een workshop gericht op kinderen, met invloeden van theater, mindfulness, meditatie, stimuleren van lichaamsbewustzijn, spel. Voor het creëren van meer rust in het hoofd, met plezier voorop!

In mijn workshop gebruik ik dan ook fysieke oefeningen afgewisseld met ontspanning. Ook verwerk ik oefeningen in mijn lessen die gericht zijn op spelenderwijs oefenen in o.a.  'waar leg je de focus op', het beschermen van eigen grenzen en braingym vanuit mijn opleiding tot nieuwetijds kindercoach. Dit alles met een vleugje theaterspelletjes, om het geheel actiever te maken.

Deze workshop kan aangepast worden op de doelgroep, dus is geschikt voor ca. 4 t/m 100 jaar. Zelfs tijdens de workshop zelf maak ik aanpassingen in het aanbod om zoveel mogelijk aan te sluiten bij de groep én ook de eigen inbreng van de deelnemers mee te nemen. Er ontstaat zo altijd een mooie wisselwerking en iedere keer weer een plezierige en verrassende workshop, ook voor mij zelf!

(Voor kinderen onder de 4 jaar zou een aanpassing mogelijk zijn, al zijn zij van nature al helemaal mindful en zijn zij dus eigenlijk ónze leermeesters! :) )

Prijsindicatie: 1u, va. 75,- (excl reiskosten en afh. van specifieke wensen, groepsgrootte en doelgroep)